シャープな小顔と目ヂカラを得る方法
さて次は顔です。顔で気になるといえば「むくみ」がまず挙げられるかもしれません。運動不足でぽっこり膨らんだメタボなお腹は目立つし、みっともないので、腹筋トレーニングを始めたという人は多いと思いますが、顔の引き締めの方はどうでしょうか？
顔だって見た目にすっきりとシェイプされていた方がやはりスマートで精悍な印象も与えるはずです。顔のむくみが目立つのは、飲酒など水分を摂りすぎた翌日でしょう。眼の周りが腫れぼったく、輪郭もむくんだ感じになることがあると思います。おそらく表情自体もぼやけた感じで、きっと冴えない気分にもなっているでしょう。
そこで顔のトレーニングです。トレーニングで表情筋を鍛えて、眼の周辺の余分な脂肪を燃やしましょう。ところが体と違って顔の表情筋を鍛える方法なんて、どうしたらいいのかわからないかもしれません。参考にしてもらいたいのは、メディカルエステ「シーズ・ラボ」が提唱している顔や目元のシェイプメニューです。
「サーモ・アイリフトコース」では、最先端マシンを使って、全身のシェイプアップと同様に電気刺激で表情筋を鍛えてくれます。腹筋トレーニング用のEMS、肩こり改善のための家庭用低周波治療器に近い感覚かもしれません。また、熱刺激で目の周辺のコラーゲンを引き締めるので、シャープな小顔に近づきます。